Made on
Tilda
Полное руководство по Набору сухой мышечной массы и Росту силы!
Ты получаешь:
-Можешь тренироваться только 2-3 раза в неделю?
Есть время на 4 или даже 5-6 тренировок?
Ты сам выбираешь удобный график и подходящую программу!
- Каждая программа включает в себя
подробный видео-разбор с советами и фишками
-Уровень подготовки? Любой.
Ты можешь стартовать с самого нуля, постепенно
прогрессируя и меняя план в любое время!
- Оптимальный объем нагрузки
равномерно распределен по всей неделе,
чтобы получить максимальный прогресс